Contar e filtrar valores de uma lista extensa

Tenho uma lista com n valores de referência numa planilha separada Plan2 (se necessário, colarei nas colunas finais da planilha que eu preciso manipular).

A necessidade é filtrar na Plan1 milhares de linhas que tenham pelo menos um dos valores da lista na Plan2.

A outra necessidade seria contar esses mesmos valores, usando os mesmos critérios de filtro.



Tem como utilizar a lista de valores como critérios de filtro/contagem sem necessidade de redigitar um a um?