ComandButton para alimentar planilha

Pessoal, estou com uma dúvida que está me atormentando. Tenho um UserForm que após preenchido terá seus dados passados para uma planilha. Utilizei TextBox e Caixas de Combinação, mas queria mesmo era utilizar Botões de Opção (OptionButtons), mas não sei como alimentar minha planilha com essas marcações.

Sei fazer para Txt´s e Caixas de Combinação

.Cells(bd, 1) = cb_unidade 'Caixa de combinação
.Cells(bd, 2) = txt_cliente 'Caixa de texto

Mas para OptionButtons com 4 opções de marcação (onde apenas 1 será marcada), não sei como fazer essa alimentação. Alguém sabe como ou mesmo se é possível?

Bom dia!!

Isso deve te ajudar.
http://cursosqualita.blogspot.com.br/2011/02/tutorial-de-formularios-com-vba-no.html

http://www.macoratti.net/10/10/vba_ccli.htm

Att

O segundo link é bem informativo para a minha dúvida, estou trabalhando em cima de como decifrar a aplicação, ele mostra como fazer a alimentação para o caso binário (no caso masculino ou feminino), eu tenho 5 opções (Muito satisfeito; satisfeito; Indiferente; Pouco Satisfeito; Insatisfeito). E aí, alguém tem uma luz?